6 HƯỚNG DẪN TẬP LUYỆN DỄ DÀNG CÙNG RYAN COACH– Vận dụng từ cơ bản đến nâng cao các dụng cụ.– Chia thành các serires luyện tập dễ tập theo.– Tổng hợp đầy đủ các loại hình luyện tập. Đăng ký kênh ! Hướng dẫn luyện tập thân trên tại nhà. Xem ngay Hướng dẫn luyện tập thân dưới tại nhà. Xem ngay Hướng dẫn luyện tập bụng tại nhà. Bấm vào đây Hướng dẫn luyện tập tabata cơ bản tại nhà. Bấm vào đây Hướng dẫn luyện tập miniband tại nhà. Bấm vào đây Hướng dẫn luyện tập powerband tại nhà. Bấm vào đây