Nội dung bài viết
Đánh giá về chi phí, chương trình, mức lương, cách nhận được CPTPP của bạn và hơn thế nữa
Là một huấn luyện viên cá nhân đầy tham vọng, rất có thể bạn đã cân nhắc chứng nhận NASM để thêm vào danh sách các giải thưởng chuyên nghiệp của mình. Cũng là lý do chính đáng, NASM được coi là nhà lãnh đạo toàn cầu trong việc cấp chứng chỉ cho các chuyên gia thể dục và sự giàu có về chứng chỉ của họ sẽ chuẩn bị cho bạn một sự nghiệp đầy hứa hẹn trong đào tạo cá nhân hoặc một trong những lĩnh vực chuyên môn khác của họ.
Dưới đây là đánh giá chứng nhận NASM từ một NASM CPT được chứng nhận thực tế (tôi) và tổng quan về công ty NASM , NASM CPT và các chứng nhận khác, một số lưu ý về mô hình NASM OPT phổ biến và rất nhiều thông tin quan trọng khác về chi phí, đánh giá, mức lương và các bước tiếp theo của bạn nếu bạn chọn theo đuổi sự nghiệp với NASM.
Nếu bạn quan tâm đến việc trở thành một Huấn luyện viên Cá nhân Trực tuyến , hãy xem blog Cách trở thành một Huấn luyện viên Cá nhân Trực tuyến của chúng tôi.
Nếu bạn muốn người hướng dẫn chính Ryan Coach gửi cho bạn Câu hỏi kiểm tra NASM miễn phí, tài liệu học tập và các mẹo thưởng:
1. NASM là gì?
NASM – National Academy of Sports Medicine là viết tắt của Học viện Y học Thể thao Quốc gia , một công ty 30 năm tuổi nổi tiếng với chương trình Huấn luyện viên Cá nhân được Chứng nhận (CPT). Trong vòng 10 năm qua, NASM đã chứng nhận và tái chứng nhận nhiều huấn luyện viên cá nhân hơn bất kỳ công ty đào tạo cá nhân nào khác, giúp gần 200.000 có được hoặc duy trì CPTPP của họ trên toàn cầu.
NASM cũng được NCCA công nhận , có nghĩa là họ có chứng chỉ của Ủy ban Quốc gia về Cơ quan Chứng nhận, các tiêu chuẩn đầu tiên từng được phát triển để đảm bảo một tổ chức chứng nhận thể dục có các yếu tố cần thiết của một chương trình chất lượng cao.
Là một huấn luyện viên cá nhân, sự công nhận toàn cầu và chứng chỉ NCCA là những yếu tố quan trọng trong việc lựa chọn NASM làm ứng cử viên tiềm năng cho chương trình giáo dục thể chất của bạn, cùng với việc sử dụng các Công cụ học tập NASM tốt nhất .
Các chương trình NASM
Giống như các tổ chức chứng nhận thể dục khác, NASM nổi tiếng với chương trình Huấn luyện viên Cá nhân được Chứng nhận. Tuy nhiên, họ cũng cung cấp một số chuyên ngành khác đáng nói.
Huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận (CPT)
NASM CPT dựa trên mô hình đào tạo dựa trên bằng chứng chuẩn bị cho học viên đối với các tình huống thực tế. Ngoài việc học và hiểu các nguyên tắc khoa học phức tạp, học viên sẽ sử dụng mô hình đào tạo hiệu suất tối ưu (OPT ™) độc quyền của NASM, một hệ thống có hệ thống giúp bạn rèn luyện trong các lĩnh vực khác nhau bao gồm: Flexibility, Cardiorespiratory, Core, Balance, Power, and Strength.
Chi phí: $ 699 (cho khóa học rẻ nhất)
Chuyên môn bài tập khắc phục (CES)
Chuyên môn nâng cao hiệu suất (PES)
Chuyên môn thay đổi hành vi (BCS)
Chuyên môn dinh dưỡng thể dục (FNS)
Chuyên môn luyện tập hướng dẫn nhóm (GPTS)
Chuyên môn giảm cân (WLS)
Chuyên môn thể dục dành cho nữ (WFS)
Chuyên môn thể dục thanh niên (YES)
Chuyên môn thể dục cao cấp (SFS)
Chuyên môn thể dục Golf (GFS)
Chuyên môn MMA (MMA)
Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm về các chuyên môn khác nhau thì hãy kéo xuống cuối cùng của trang vì tôi không muốn làm bạn mất quá nhiều thời gian nữa.
2. Mô hình NASM OPT
NASM đã đi tiên phong trong mô hình được gọi là mô hình luyện tập hiệu suất tối ưu – Optimum Performance Training (OPT ™), một hệ thống luyện tập toàn diện dựa trên nghiên cứu khoa học dựa trên bằng chứng. Theo NASM, sự chú trọng vào khoa học khiến OPT trở nên lý tưởng cho việc thiết kế chương trình và mang lại kết quả nhất quán.
Thông qua việc cải thiện các khả năng chức năng bao gồm sức mạnh, thăng bằng, tính linh hoạt, ổn định cốt lõi và sức bền tim mạch, chương trình này giúp khách hàng từ nhiều loại cơ thể và lứa tuổi tăng khối lượng cơ, giảm mỡ cơ thể và cải thiện sức khỏe tổng thể.
OPT tính đến từng cá nhân và nhu cầu của họ, nhưng cũng tính đến môi trường mà họ đang sống. Chương trình không chỉ dành cho các vận động viên, mà còn dành cho người cao tuổi, người béo phì lâm sàng hoặc những người có nhu cầu đặc biệt.
Nó bắt đầu bằng việc đánh giá các mục tiêu, nhu cầu và khả năng, đồng thời xem xét khách hàng từ phía trước, phía sau và bên cạnh để đánh giá chuỗi động học để đảm bảo rằng họ đang chuyển động như thế nào. Với thông tin này, huấn luyện viên cá nhân sau đó có thể xác định họ nên thực hiện những bài tập nào để giúp khách hàng đạt được mục tiêu của họ.
Chương trình được thực hiện gồm năm giai đoạn được chia thành ba cấp độ – ổn định, sức mạnh và sức mạnh:
- Giai đoạn 1: Độ bền ổn định
- Giai đoạn 2: Sức mạnh Sức bền
- Giai đoạn 3: Phì đại cơ bắp
- Giai đoạn 4: Sức mạnh tối đa
- Giai đoạn 5: Sức mạnh
Các huấn luyện viên nên biết rằng họ không cần có kiến thức nền tảng về kinesiology hoặc khoa học tập thể dục; họ sẽ học tất cả những điều này trong CPT và học sâu về nó trong các chứng chỉ bổ sung.
3. Chi phí chứng nhận NASM
NASM có nhiều lựa chọn học tập dành cho những nhà huấn luyện có nguyện vọng và họ thực sự rất sôi nổi để chọn một trong những lựa chọn phù hợp với bạn. Chứng nhận NASM chính mà mọi người muốn biết là chứng chỉ Huấn luyện viên Cá nhân được Chứng nhận bởi NASM (CPT). Đối với những người khác, bạn có thể xem chi phí ở trên.
NASM, tại thời điểm viết bài này, có bốn tùy chọn nghiên cứu để lựa chọn:
- Tự học $ 699 ( Bấm vào đây để được giảm giá 30% )
- Tự học trả phí $ 999 ( Bấm vào đây để được giảm giá 30% )
- Nghiên cứu có hướng dẫn $ 1,299 ( Nhấp vào đây để được giảm giá 30% )
- Trọn gói $ 1,999 ( Nhấp vào đây để được giảm giá 30% )
Mỗi tùy chọn cung cấp nhiều hỗ trợ học tập hơn và các tài sản sẽ giúp bạn vượt qua bài kiểm tra. Nếu bạn muốn có tài liệu học NASM tốt nhất , được tạo bởi các giảng viên NASM cấp đại học tham gia kỳ thi hàng năm, hãy xem Hướng dẫn học miễn phí cho NASM và Bài giảng âm thanh , Bài kiểm tra thực hành và Hướng dẫn ôn tập cho Kỳ thi NASM CPT.
Những hướng dẫn này là tốt nhất trên internet và sẽ giúp bạn tiết kiệm đáng kể tiền bạc và thời gian so với các gói học của NASM. Sinh viên của chúng tôi tự hào có tỷ lệ đậu 99%, khiến việc lựa chọn sử dụng tài liệu học tập của Cố vấn Thể dục là không có gì phải bàn cãi!
Tự hỏi làm thế nào NASM CPT xếp chồng lên so với các CPT khác về mặt chi phí? Chúng tôi đã cùng nhau tổng hợp một cái nhìn sâu sắc về các chứng chỉ huấn luyện viên cá nhân tốt nhất và đã thực hiện so sánh chi phí. Đây là cách nó so sánh với các tổ chức chứng nhận huấn luyện viên cá nhân lớn khác:

Như bạn có thể thấy, NASM CPT là đắt nhất (xét về tài liệu thi và học) trong tất cả các tổ chức chứng nhận lớn. NASM cũng được coi là thương hiệu phổ biến nhất trong số các thương hiệu này, và có một lượng uy tín nhất định đi kèm với chứng nhận của họ.
Đồng thời, có những lựa chọn khác mà bạn nên cân nhắc ngoài chi phí. Ví dụ: bạn cũng nên xem xét các yêu cầu của CEU, trọng tâm chính của giáo dục và có lẽ quan trọng nhất, nếu nơi bạn muốn làm việc chấp nhận chứng chỉ mà bạn hướng tới.
Đánh giá chứng nhận NASM
Trang Facebook của NASM cho thấy rằng NASM có xếp hạng đánh giá trung bình là 8,2 trên 10. Mặc dù đây là mức trung bình có lợi, nhưng tôi khuyến khích bạn nên nói chuyện với một số huấn luyện viên NASM để đánh giá kinh nghiệm của họ với bài kiểm tra, nghiên cứu của họ và cách NASM CPT đã đóng góp vào sự nghiệp của họ.
4. Mức lương NASM CPT
Trong bài đăng trên blog nói trên, chúng tôi đã thực hiện về Chứng nhận Huấn luyện viên Cá nhân Tốt nhất , chúng tôi đã đánh giá thu nhập trung bình của các huấn luyện viên cá nhân NASM , ACE, ACSM, NSCA, AFAA và NCSF. Dữ liệu này được lấy từ các trang web có uy tín nơi người dùng đã đăng ký tự báo cáo thu nhập của họ.

Mức thu nhập cao nhất của những khoản thu nhập này là với NASM, ở mức 41.598 đô la hàng năm. Theo sau là ACE ở mức 41.546 đô la. Những người khác thấp hơn mức lương hàng năm 40.000 đô la Mỹ. Điều quan trọng cần lưu ý là đây chỉ là những mức trung bình; Khả năng thành công của bạn phụ thuộc rất nhiều vào sự nhạy bén trong kinh doanh của bạn và ít phụ thuộc vào các từ sau tên của bạn. Bất kể, điều thú vị là lưu ý rằng trung bình, các nhà đào tạo NASM tận dụng tối đa.
5. Cách nhận chứng chỉ NASM
Trang web NASM tuyên bố rằng bạn có thể nhận được NASM CPT trong vòng 10 đến 12 tuần. Để đủ điều kiện, bạn cần đáp ứng các tiêu chí sau:
- Từ 18 tuổi trở lên
- Có chứng chỉ hồi sức tim phổi (CPR) hiện tại và chứng chỉ máy khử rung tim tự động bên ngoài (AED)
Từ đó, bạn chỉ cần đăng ký một chương trình học nói trên trên trang web NASM và bắt đầu học, sau đó sắp xếp thời gian để tham gia kỳ thi khi bạn cảm thấy đã chuẩn bị xong. Làm thế nào để bạn biết nếu bạn sẽ chuẩn bị? Khóa học Trực tuyến về Cố vấn Thể dục cho Kỳ thi NASM CPT đi kèm với đảm bảo đậu, vì vậy đó là một nơi tốt để bắt đầu.
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào, vui lòng để lại trong phần bình luận bên dưới và tôi sẽ liên hệ với họ trong thời gian sớm nhất.là
NASM CPT dựa trên mô hình đào tạo dựa trên bằng chứng chuẩn bị cho học viên đối với các tình huống thực tế. Ngoài việc học và hiểu các nguyên tắc khoa học phức tạp, học viên sẽ sử dụng mô hình đào tạo hiệu suất tối ưu (OPT ™) độc quyền của NASM, một hệ thống có hệ thống giúp bạn rèn luyện trong các lĩnh vực khác nhau bao gồm: Flexibility, Cardiorespiratory, Core, Balance, Power, and Strength.
Chi phí: $ 699 (cho khóa học rẻ nhất)
NASM CES là một chuyên môn có thể được áp dụng để giảm rối loạn chức năng cơ và giúp bạn khắc phục các vấn đề về vận động thường gặp. Chuỗi bài tập khắc phục liên tục bao gồm bốn lĩnh vực, bao gồm: Inhibit, Lengthen, Activate, and Integrate.
Chi phí thi: $ 699 (bao gồm tài liệu khóa học)
NASM PES được thiết kế để giúp các vận động viên khỏe hơn, nhanh hơn và dẻo dai hơn. Nó sử dụng các cách tiếp cận phổ biến trong thể thao chuyên nghiệp cũng như các kỹ thuật và chương trình tập luyện được thiết kế để tối đa hóa hiệu suất và giảm thiểu chấn thương liên quan đến thể thao.
Chi phí kiểm tra: $ 599
Chuyên ngành Thay đổi Hành – Behavior Change Specialization (BCS) vi vượt ra ngoài các yếu tố đào tạo và đi sâu hơn vào các chiến lược tạo động lực. Sau khi hoàn thành chương trình này, bạn sẽ có các bộ kỹ năng cần thiết để xác định các rào cản thay đổi của khách hàng và thiết kế các chương trình xung quanh tính cách cụ thể của họ.
Chi phí khóa học: $ 499 (Bao gồm tài liệu khóa học và kỳ thi)
Fitness Nutrition Specialization – Chuyên môn Dinh dưỡng Thể dục giúp huấn luyện viên giải thích cho khách hàng về hàm lượng dinh dưỡng thực sự của những gì họ đang ăn và giúp họ hiểu tại sao họ nên hoặc không nên ăn món đó. Khóa học này sẽ cho phép khách hàng của bạn hiểu cách giải thích nhãn thực phẩm, chọn khẩu phần ăn phù hợp và ăn uống lành mạnh.
Chi phí khóa học: $ 499
Group Personal Training Specialization –
Chuyên môn Huấn luyện Cá nhân Nhóm là một khóa học giúp các huấn luyện viên thiết kế, phát triển và cung cấp các chương trình huấn luyện thể dục nhóm thành công. Ngoài các yếu tố về thể chất của khóa học này, các huấn luyện viên cũng sẽ học cách phát triển các kế hoạch kinh doanh chiến lược xung quanh việc rèn luyện sức khỏe theo nhóm.
Chi phí khóa học: $ 499
Weight Loss Specialization –
Chuyên ngành Giảm cân sử dụng Mô hình OPT của NASM để giúp bạn thiết kế các chương trình giảm cân và phát triển các chiến lược để hỗ trợ khách hàng thực hiện lối sống lành mạnh hơn.
Chi phí khóa học: $ 499
Women’s Fitness Specialization –
Chuyên môn Thể hình cho Phụ nữ giúp các huấn luyện viên trở nên hiệu quả hơn trong việc đào tạo phụ nữ ở mọi loại cơ thể và lứa tuổi. Ngoài các khuyến nghị cụ thể về dinh dưỡng, nó cũng liên quan đến việc tập thể dục và các môn học đào tạo nhóm nhỏ.
Chi phí khóa học: $ 299
Youth Exercise Specialization – Đối với những huấn luyện viên muốn tận dụng nhu cầu tập thể dục ngày càng tăng của những người trong độ tuổi từ 6 đến 19, Chuyên môn Thể dục dành cho Thanh thiếu niên giúp trẻ tập trung vào các môn thể thao, tăng mức độ thể chất và giảm cân.
Senior Fitness Specialization –
Chuyên môn Thể hình Người cao tuổi được thiết kế để giúp các huấn luyện viên tập trung các chương trình tập luyện của họ vào các nhu cầu cụ thể của người cao niên. Môn học này bao gồm việc giúp người cao niên giảm thiểu rủi ro, duy trì sự độc lập, giúp bạn hiểu quá trình lão hóa và giúp bạn hiểu những hạn chế của một nhóm khách hàng lớn tuổi.
Chi phí khóa học: $ 199
Chuyên môn Thể dục Golf được thiết kế dành cho huấn luyện viên muốn giúp người chơi gôn phù hợp với các chiến lược tập luyện điều chỉnh. Trong khi phần lớn trọng tâm là phòng ngừa chấn thương, nó cũng liên quan đến việc giúp khách hàng cải thiện khoảng cách đánh, cách tăng tốc độ đầu gậy và cách hạ điểm từ góc độ thể dục.
Chi phí khóa học: $ 199
MMA Conditioning Specialization –
Chuyên môn MMA phục vụ cho nhóm ngày càng tăng gồm các võ sĩ hỗn hợp muốn cải thiện tình trạng cơ thể của họ trước sự khắc nghiệt của MMA. Nó liên quan đến thiết kế hệ thống xung quanh các cá nhân cũng như các khóa học nhóm, và cũng bao gồm hướng dẫn về dinh dưỡng và bổ sung.
Chi phí khóa học: $ 299
Nếu bạn mới vào nghề huấn luyện viên cá nhân mà chưa biết cách xây dựng thương hiệu cho mình thì có thể tham gia khóa học đầy đủ Xây dựng thương hiệu cá nhân dành cho huấn luyện viên này của tôi.
Còn nhiều khóa học miễn phí và chi phí thấp cho huấn luyện viên cá nhân ở đây nhé.
Hoặc có thể đọc những tâm sự nghề huấn luyện viên cá nhân miễn phí của tôi trên fanpage : Huấn luyện viên cá nhân – Personal Trainer này .