Nội dung khóa học
Ngày 1:
0/9
XEM THỬ – Bài 1 :
03:53
XEM THỬ – Bài 2
04:16
Bài 3 A
04:10
Bài 3 B
04:06
Bài 4 A
03:39
Bài 4 B
03:34
Bài 5 A
03:31
Bài 5 B
03:25
Bài cuối : Dãn cơ – thả lỏng cơ thể
04:22
Ngày 2 :
0/6
Bài 1 : Khởi động
04:01
Bài 2
04:12
Bài 3
03:25
Bài 4
04:13
Bài 5
07:06
Bài 6 Dãn cơ – thả lỏng
03:10
Ngày 3 :
0/6
Bài 1 : Khởi động
03:50
Bài 2
04:09
Bài 3
07:07
Bài 4
03:51
Bài 5
07:53
Bài 6 : Dãn cơ – thả lỏng
03:08
Tập luyện tại nhà
0%
Hoàn thành
Đánh dấu là hoàn thành
Copyright
TuMoLamWeb
Liên Hệ Qua Zalo
Liên Hệ Qua Hotline