Fitness Nutrition - Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng

Tình trạng hiện tại

Chưa đăng ký

Giá

VND5.000.000

Bắt đầu

Khóa học Nội dung

Mở rộng nội dung

Chương 1 : Nền tảng dinh dưỡng 3 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/3 Steps

Bài 1 : Cách chọn thực phẩm của con người

Bài 2 : Thuyết minh về các loại thực phẩm chức năng

Bài 3 : Những lưu ý về văn hoá, kinh tế và tôn giáo của một số chế độ ăn kiêng.

Chương 2 : Tế bào, hệ thống hữu cơ và tiêu hoá 2 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/2 Steps

Bài 1 : Cấu tạo và chức năng tế bào động vật

Bài 2 : Phân biệt các tế bào khác nhau trong cơ thể

Chương 3 : Metabolism và cân bằng năng lượng 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Cân bằng năng lượng của con người và các thành phần của năng lượng đầu vào và tiêu hao.

Bài 2 : Trao đổi chất con người cấp độ tế bào

Bài 3 : Phân biệt hệ thống năng lượng hiếu khí và kỵ khí

Bài 4 : Đơn vị năng lượng và cách thức hoạt động của nó trong hệ thống năng lượng

Chương 4 : Carbohyrates 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Xác định, mô tả các loại carbohydrates

Bài 2 : Tầm quan trọng của chất xơ

Bài 3 : Cách glucose được lưu trữ và sử dụng để tạo năng lượng

Bài 4 : Cách cơ thể tiêu hoá carbohydrates

Chương 5 : Protein 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Các thuật ngữ liên quan đến protein và axit amin

Bài 2 : Chức năng, tác dụng sinh lý của protein và các axit amin

Bài 3 : Phân biệt axit amin thiết yếu và không thiết yếu

Bài 4 : Quá trình tiêu hoá và hấp thu protein trong cơ thể

Chương 6 : Fat 5 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/5 Steps

Bài 1 : Vai trò của lipid với cơ thể

Bài 2 : Xác định các loại chất béo khác nhau và chức năng chính của chúng

Bài 3 : Giai thích lipid thiết yếu và không cần thiết

Bài 4 : Giảii thích cách cơ thể tiêu hoá chất béo.

Bài 5 : Xác định các nguồn thực phẩm chứa chất béo

Chương 7 : Vitamin 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Định nghĩa và mô tả các vitamin tan trong nước và tan trong chất béo.

Bài 2 : Chức năng của các loại vitamin

Bài 3 : Lợi ích của vitamin đối với sức khỏe và hoạt động sinh lý tối ưu.

Bài 4 : Các nguồn thực phẩm quan trọng cung cấp vitamin.

Chương 8 : Khoáng chất 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Phân loại của khoáng chất.

Bài 2 : Các chức năng sinh lý chính của từng khoáng chất.

Bài 3 : Lợi ích sức khỏe của từng loại khoáng chất.

Bài 4 : Khuyến nghị và nguồn các loại khoáng chất.

Chương 9 : Nước và hydrat hoá 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Cấu tạo và chức năng của nước đối với sự sống và bên trong cơ thể con người.

Bài 2 : Giải thích vai trò của nước trong các quá trình sinh lý.

Bài 3 : Cách thức nước được hấp thụ và bài tiết trong cơ thể.

Bài 4 : Tầm quan trọng của nước đối với hoạt động thể thao.

Chương 10 : Vai trò của huấn luyện viên dinh dưỡng 5 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/5 Steps

Bài 1 : Mô tả công việc huấn luyện viên dinh dưỡng

Bài 2 : Phân biệt giữa một huấn luyện viên dinh dưỡng và một chuyên gia được cấp phép.

Bài 3 : Các phương pháp hay nhất để giới thiệu khách hàng với các chuyên gia y tế.

Bài 4 : Những tố chất của một huấn luyện viên dinh dưỡng hiệu quả.

Bài 5 : Đạo luật về trách nhiệm giải trình và cung cấp bảo hiểm y tế (HIPAA).

Chương 11 : Các giai đoạn thay đổi và phỏng vấn động lực 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : 5 Giai đoạn của sự thay đổi.

Bài 2 : 3 khía cạnh khác nhau của động lực

Bài 3 : Phỏng vẫn động lực và cách áp dụng cho huấn luyện viên dinh dưỡng

Bài 4 : Các chiến lược giúp tạo động lực hiệu quả

Chương 12 : Đánh giá khách hàng và thiết lập mục tiêu 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Đánh giá khách hàng được sử dụng bởi 1 huấn luyện viên dinh dưỡng

Bài 2 : Sử dụng biểu mẫu để đánh giá khách hàng

Bài 3 : Tầm quan trọng việc thiết lập mục tiêu khách hàng

Bài 4 : Mô tả mục tiêu

Chương 13 : Kinh doanh trong huấn luyện viên dinh dưỡng 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Khám phá và mô tả các phong cách huấn luyện dinh dưỡng phổ biến

Bài 2 : Cách viết 1 kế hoạch kinh doanh huấn luyện dinh dưỡng

Bài 3 : Liệt kê các phương pháp xây dựng tập khách hàng.

Bài 4 : Tầm quan trọng của việc nhận được sự giới thiệu từ khách hàng.

Chương 14 : Hướng dẫn về chế độ ăn 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Xác định và mô tả chế độ ăn uống cho người Mỹ

Bài 2 : Các chương trình dinh dưỡng và hướng dẫn

Bài 3 : Xác định yếu tố chính của việc ăn uống lành mạnh.

Bài 4 : Các đề xuất ăn uống phù hợp chế độ ăn uống lành mạnh

Chương 15 : NHÃN CỦA SẢN PHẨM VÀ THỰC PHẨM BỔ SUNG 5 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/5 Steps

Bài 1 : Thuật ngữ liên quan đến ghi nhãn đóng gói thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

Bài 2 : Thuật ngữ chính liên quan đến công bố thực phẩm và thực phẩm chức năng.

Bài 3 : Yêu cầu được đưa ra trên bao bì thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

Bài 4 : Mô tả các loại công bố về thực phẩm và thực phẩm bổ sung được quy định tại Hoa Kỳ

Bài 5 : Hiểu về nông nghiệp Hữu Cơ ở Hoa Kỳ

Chương 16 : Thực phẩm bổ sung

Chương 17 : Định hướng chế độ ăn thành công và xu hướng 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Thuật ngữ “Chế độ ăn uống” , giải thích cách áp dụng cho vai trò là 1 huấn luyện viên dinh dưỡng.

Bài 2 : Phân biệt chế độ ăn xu hướng và chế độ ăn kiêng lỗi thời.

Bài 3 : Mô tả 1 số xu hướng và chế độ ăn kiêng phổ biến.

Bài 4 : Liệt kê các thuộc tính của chế độ ăn kiêng thành công.

Chương 18 : Một số chế độ dinh dưỡng đặc biệt 4 Topics

Mở rộng

Bài Content

0% Hoàn thành 0/4 Steps

Bài 1 : Xác định các chế độ dinh dưỡng đặc biệt.

Bài 2 : Xác định các thuật ngữ chính phổ biến liên quan đến các tình huống dinh dưỡng chung.

Bài 3 : Xác định tình huống nào nằm ngoài phạm vi thực hành và yêu cầu người giới thiệu chuyên nghiệp.

Bài 4 : Cung cấp các điểm thảo luận để sử dụng khi thảo luận về các tình huống đặc biệt với khách hàng bị ảnh hưởng.

Fitness Nutrition – Kiến thức cơ bản về dinh dưỡng

Khóa học Nội dung

Tham gia cộng đồng học cùng Ryan Edu ngay!