Depression Trầm cảm là một rối loạn tâm lý thường gặp, ảnh hưởng đến cảm xúc, tư duy và hành vi của người bệnh. Người mắc trầm cảm thường cảm thấy buồn chán, mất hứng thú và niềm vui trong các hoạt động hàng ngày, kể cả những hoạt động từng làm họ hạnh phúc trước đây. Trầm cảm không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn gây ra nhiều triệu chứng khác như mất ngủ, ăn uống kém, suy giảm năng lượng, khó tập trung, cảm giác tự ti và mất tự trọng.
Nguyên nhân của trầm cảm là do sự kết hợp giữa nhiều yếu tố bao gồm di truyền, hóa học não, môi trường và tâm lý. Một số yếu tố có thể tăng nguy cơ mắc trầm cảm bao gồm áp lực công việc, mất người thân, chấn thương, bệnh lý cơ thể và sử dụng chất kích thích.
Để chẩn đoán trầm cảm, bác sĩ thường dựa vào các tiêu chuẩn chẩn đoán trong DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition) và thực hiện một cuộc phỏng vấn kỹ lưỡng về tâm lý và lịch sử sức khỏe của người bệnh. Các phương pháp điều trị trầm cảm thường bao gồm liệu pháp tâm lý (như tư vấn và trị liệu hành vi nhận thức) và thuốc điều trị (chủ yếu là thuốc chống trầm cảm). Sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè cũng rất quan trọng trong quá trình hồi phục của người mắc trầm cảm.
Bạn có thể tìm kiếm từ khóa chuyên ngành khác ở đây!
« Trở lại từ điểnBạn có thể xem thêm nội dung ngắn và thực tế cuộc sống tại fanpage : Huấn luyện viên cá nhân – Personal Trainer
Tham gia cộng đồng Huấn Luyện Viên 4.0 để cập nhật thời thế và xu hướng nghề nghiệp Huấn Luyện Viên cá nhân.