Bộ từ điển đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được làm bởi Nguyễn Hoàng Anh – Admin Ryan Coach Official và Tài Nguyễn Fitness.
- Compound exercise - Bài tập đa khớp là gì?
- Rep range - Phạm vi lặp lại là gì?
- Heart disease - Đau tim là gì?
- Headaches - Đau đầu là gì?
- Fatigue - Mệt mỏi là gì?
- Diabetes - Tiểu đường là gì?
- Depression - Trầm cảm là gì?
- Cancer - Ung Thư là gì
- Back pain - đau lưng là gì
- Body composition - Thành phần cơ thể là gì?
- DOMS (Delayed onset muscle soreness) - Đau cơ thứ phát là gì?
- Muscle soreness - Đau cơ là gì?
- BMI (Body mass index) - Chỉ số khối cơ thể là gì?
- Calorie deficit - Thâm hụt calo là gì?
- Plateau - Chững tạ là gì?
- Rest period - Thời gian nghỉ giữa các set là gì?
- Hypertrophy - Phát triển cơ bắp là gì?
- Cardio zone - Vùng tập luyện tim mạch là gì?
- Aerobic exercise - Tập luyện sức bền là gì?
- Allgerles - Dị ứng là gì?
- Anxiety - Lo âu là gì?
- Cool-down - Giảm nhiệt sau khi tập luyện là gì?
- Warm-up - Khởi động là gì?
- Isolation exercise - Bài tập đơn khớp là gì?
- Sets - Bộ là gì?
- Repetitions (reps) - Lần lặp lại là gì
- Strength training - Tập sức mạnh là gì?
- Weightlifting - Tập cử tạ là gì?
- Cardiovascular exercise - Bài tập luyện tim mạch là gì?
- Assessment and fitness testing - Đánh giá và kiểm tra thể lực là gì?